Mejor aplicacion conocer gente practico deporte

Esta aplicación es la propuesta de la marca Nike para ser un auténtico runner. Su fórmula se basa en registrar todos tus datos cuando sales a correr para disponértelos de tal manera que puedas mejorar tu rendimiento a partir de ellos. Consejos de expertos y atletas para ti y también consejos de otros runners en tu situación, sean de tu red, o no. La finalidad, como no, celebrar cada carrera con unas cervezas finales.

Se basa en el HICT entrenamiento de circuito de alta intensidad. Se orienta a mejorar la forma física muscular y aeróbica a través de 12 ejercicios que deben realizarse en 30 segundos, con descansos de 10 segundos entre ejercicio. Sencillos vídeos explicativos. Reto deportivo de 30 días. Estupendo, porque esa también es la idea de esta app. Es posible gracias a esta aplicación que cuenta con un total de 27 clases diferentes diseñadas por profesores expertos.