La perspectiva de una atleta de alto rendimiento en España

Ya sea porque el entorno lo pide o porque nos lo imponemos a nosotros mismos, debemos rendir y debemos mostrar nuestra mejor versión para conseguir alcanzar los objetivos marcados, para cumplir expectativas.

Por sus características anatómicas y fisiológicas, la mujer posee unas peculiaridades que deben tenerse muy en cuenta a la hora de afrontar una planificación deportiva, en especial cuando hablamos de atletas de alto rendimiento. En función de sus peculiaridades, cada deporte tiene unos riesgos que van enfocados a unas determinadas zonas y tipos de lesión. Por ejemplo, el rugby se caracteriza por los impactos. Eso es así indistintamente si juegan hombres o mujeres. Eso es debido a los cambios hormonales del ciclo menstrual. Sabemos que las hormonas tienen mucho que ver en cómo se comportan nuestros tejidos óseos, musculares, ligamentosos, tendinosos y eso es un factor determinante respecto al sexo masculino. Esta es la realidad, pero lo importante es que se puede trabajar. En el tenis no tanto, pero se da. La superficie en la que se juega es otro factor.